Автор: Анастасия Томилова

Беременность
беременная

Беременность от слова «бремя»

Как похудеть
photo-1424847651672-bf20a4b0982b

Важное о похудении! 10 принципов для тех, кто планирует похудеть!

1. Диета, ограниченная временем со строгим набором продуктов и расписанием приемов пищи - верный способ отодвинуть свое похудение на длительный период. Строгие диеты дают кратковременный результат, который потом ведет к обязательному (в 95% случаях) набору веса. Если Вы думаете, что относитесь к тем 5%, которые не наберут обратно свой вес,…