Школа похудения это 6 месячная онлайн программа, где я буду последовательно вести вас по алгоритму. Алгоритм снижения веса, который работает у моих клиентов и который учитывает самые разные детали вашей жизни. База этой работы - психология.

Алгоритм это база - набор тем и задач, которые нужно решить, чтобы вес начал уходить. Каждую тему вы будете обрабатывать на собственном материале и "кроить" ее под себя лично. Мы работаем не только на снижение веса, главное - мы работаем на повышение качества жизни.

Единственная деталь - по алгоритму нужно делать действия (если вы будете только слушать этого недостаточно).

В программе очень большое место уделено тому, что мешает вам похудеть. Что это за конструкция, психологическая сложность, которая поддерживает токсичные пищевые привычки и лишний вес.
Какая часть вас не готова менять вес и себя. Будем работать с прокрастинацией, пищевыми срывами, недовольством собой, "бросанимем". спорта, ленью, скукой, заеданием эмоций и неадекватными пищевыми стратегиями и многим другим!

Программа не просто про похудение как самоцель, в таком режиме результаты никогда не остаются с вами надолго. Школа это исследование себя и улучшение жизни так, чтобы вам в ней было хорошо и переедать вам было не нужно. Чтобы ваш лишний вес был вам больше не нужен. Изменитесь вы, изменится вес. На моем курсе вас ждут сотни инсайтов.

Почему я называю это школой? Потому что здесь я очень четко и осознанно делю с вами ответственность. Я даю знания и помогаю вам найти свои “препятствия”, рассказываю как их преодолевать. Подробно работаю с множеством деталей. Но вы очень большую работу должны будете делать самостоятельно. Нельзя просто узнать, нужно делать.
Нельзя сделать что то один раз и ждать супер результатов. Я рассказываю и помогаю подобрать стратегию под вас лично, но выполнять ее придется вам. Я учу - вы учитесь.