Меня зовут Анастасия Томилова и я более 25 лет помогаю людям худеть. Помогаю через психотерапию и психологическое консультирование. Потому что похудение это изменение жизни, а любое изменение жизни создается  в голове. 
А также потому что все, что нам мешает в похудении также лежит в голове. 
Многие психологи отказываются работать с темой именно похудения и занимаются только нарушениями пищевого поведения, расстройствасми питания. Так работать проще, но тем, кто хочет похудеть это не подходит. И люди в результате годами, десятилетями ходят по кругу - диета/срыв/диета… попытка смириться/ диета… и не получают квалифицированной помощи. 

Сама я выросла в семье, где обойтись без нарушения питания вряд ли было возможным. Стройность была культом, все всегда худели и другие сопутствующие истории. (писала об этом в своих книгах);
Я в 13 начала худеть на диетах, в 21 закончила в весе 88

В 22 начала работать с темой снижения веса как психолог. И с тех пор я училась, развивалась и очень много работала. 
Вы знаете меня по книге “Почему я не худею” и скорее всего уже знакомы с моей теорией типов.

Я не обещаю волшебного снижения веса, я обещаю интересную работу, которая будет менять вашу жизнь, а снижение веса лишь часть этого. По другому невозможно. По другому можно лишь ненадого сбросить вес и он вернеься. ВЫ должны измениться и вес будет следствием.